胎动是胎宝宝在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。通常在孕16—18周后，随着宝宝四肢发育健全，胎动更为活跃，准妈妈此时能感觉到胎动了，随着妊娠周数的增加，胎动逐渐增强，至妊娠足月时又因羊水量的减少和活动空间减小而有所减少。

数胎动的重要性你知道吗？

    胎动计数，也就是数胎动，是评价胎儿在子宫内状况的最简便而有效的方法之一，是孕妇自我监护胎儿宫内安危的一种重要手段。

    近日，杭州一位孕妈妈，数胎动时发现异常，马上去医院看急诊。医院产科为她做了紧急剖宫产后发现，宝宝已被脐带绕颈，随时有可能窒息，避免了一起意外。

    在孕妇学校给准妈妈们讲数胎动的重要性，我们发现真正引起准妈妈们重视的好像并不多。

数胎动是孕妈妈在妊娠期28周后的必修课。（28周前计数的意义一般，感觉到有胎动就可以）。

怎样数胎动

1、数胎动可以在每天的早、中、晚固定时间，每次数1小时。

2、胎儿连续运动计为1次，一般以5分钟为一个间隔，5分钟以后计入下1次。

3、每小时胎动次数应不小于3次，或者2小时6—10次。3个小时的胎动数相加后再乘以4，即为12小时的胎动。

意义

    如果12小时的胎动总数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动总数小于10次，说明胎宝宝有危险，应仔细查找原因，必要时做胎心监测。

    如果与平时相比，胎动计数忽然有增多或减少一半以上的情况，也是胎动异常，表示胎儿可能出现严重的问题，孕妈妈们也一定要马上去医院就诊。

    每天数胎动的时间都应一样，计数时的姿势，没有太多要求，坐着、站着、躺着、走路都行，只要不是激烈运动，对胎动影响不大。

    孕妈妈坚持每天数胎动，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。