手烫伤后并没有最有效的方法，可以通过立即脱离高温环境、局部降温、清洁伤口、涂抹药物以及包扎伤口进行改善。
1、立即脱离高温环境：如果手是被热水、热油等高温液体烫伤，或者是被火焰等高温物体烫伤，首先要立即脱离高温环境，避免进一步的热损伤。
2、局部降温：将烫伤的手放在水龙头下，用流动的冷水冲洗，冲洗时间应持续15-30分钟，或直到疼痛明显减轻。如果条件允许，可以使用冰块进行冰敷，但冰块不宜直接接触皮肤，应用毛巾或纱布包裹后再进行冰敷。
3、清洁伤口：在降温后如果伤口没有破损或水泡，可以使用温和的肥皂和清水清洗伤口，避免使用酒精、碘酒等刺激性物质。如果伤口有破损或水疱，应避免自行处理，以免感染。
4、涂抹药物：轻度烫伤可以涂抹烫伤膏、抗生素药膏等外用药物，具有消炎、止痛、促进愈合的作用。在使用药物前应先咨询医生或药师的建议，确保药物适用于烫伤情况。
5、包扎伤口：如果手烫伤后有伤口或水泡，需要进行包扎处理，可以使用无菌纱布或绷带包扎伤口，减少感染的风险，包扎时不宜过紧，以免影响血液循环。
如果烫伤情况严重，如出现大面积水疱、皮肤剥脱等情况，或者疼痛持续不减、伤口感染等，应及时就医治疗。医生会根据烫伤情况制定合适的治疗方案，包括清创、换药、手术等。